豚肉で野菜を巻いて蒸してアッサリして

まだまだ暑くて、食欲がない患者さんが脱水で点滴したり。

基本的には、食べたいもの好きなものを食べてくださいとお話ししています。

多少味が濃くても。

「豚肉の野菜巻き　蒸し」

肉と野菜をバランスよく食べれます。

蒸しているので、豚肉の脂が落ちてヘルシーです。

味が薄いのでポン酢に漬けて。

しっかり食べて、夏を乗り切ろう！